Zmień dietę i zatrzymaj Hashimoto! Autor od 17 lat choruje na Hashimoto i dzieli się własnym doświadczeniem! W poradniku przekazuje praktyczną wiedzę i zalecenia, które sam stosuje. Opisuje, jak diagnozować i w naturalny sposób leczyć objawy choroby Hashimoto. Uczy, jak radzić sobie ze stresem i jak pokonać depresję. Odkrywa tajniki zdrowej kuchni i naturalnej suplementacji. Pokazuje, jak ogromną siłę mają miłość i detoks. Odzyskaj równowagę hormonalną! - Twoja skóra jest sucha, a włosy łamliwe? - Nie masz siły nawet na chwilę aktywności? - Nie możesz się skoncentrować? - Czujesz się jak przysłowiowy sopel lodu? - Twój żołądek i jelita ciągle strajkują? Czy jest profilaktyka, którą możesz zastosować od dziś? Odpowiedź brzmi... Tak! Nie zwlekaj! Wzmocnij tarczycę!
UWAGI:
Na okładce: Gotuj zdrowo! www. gotujzdrowo.com. Bibliografia strona 334.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępne są 2 egzemplarze. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Niniejsza książka powstała po to, by pomóc nauczycielom opracować strategie działania i zdobyć umiejętności, które pozwolą sprawić, że każdy uczeń będzie szczęśliwy, zdrowy i produktywny. Publikacja ta dotyczy rozumienia, zaspokajania i wspierania emocjonalnych i społecznych potrzeb uczniów oraz nauczania ich odpowiedzialności, samodyscypliny, interakcji społecznych oraz samowystarczalności podczas zdobywania wiedzy w szkole. Niniejsza książka traktuje również o tym, jak sprostać współczesnym wyzwaniom związanym z nauczaniem tak, byśmy znaleźli z uczniami płaszczyznę porozumienia, która zmotywuje ich i wesprze ich rozwój. Intencją autora było wskazanie nauczycielom zrozumiałej i użytecznej metody, która pozwoli im stawić czoła cudownemu lecz nieco przytłaczającemu zadaniu, jakim jest nauczanie młodych ludzi i opieka nad nimi. Raymond M. Nakamura Książka w inspirujący, także dla czytelnika polskiego, sposób pokazuje m.in.: - strategie pozwalające kierować rozwojem młodych ludzi zarówno w klasie, jak i poza nią, - ćwiczenia typu "chwila na refleksję", które pozwolą nam ocenić własne nastawienie i zachowania, jednocześnie pogłębiając nasze rozumienie zasad nauczania, - ćwiczenia na obserwację i przeprowadzanie wywiadów typu "kącik nauczyciela", które wymagają od nas odwiedzania szkół i obserwowania prawdziwych klasowych interakcji, - ćwiczenia-dyskusje umożliwiające trening w roli lidera.
Zespoły : co trzeba wiedzieć, robić i mówić, aby stworzyć dobry zespół Tyt. oryg.: "Brilliant teams : what to know, do and say to make a brilliant team".
Zielony detoks : jak rośliny lecznicze wymiatają z organizmu wolne rodniki i gwarantują długie życie "Jak rośliny lecznicze wymiatają z organizmu wolne rodniki i gwarantują długie życie "
25 roślin leczniczych - te o egzotycznie brzmiących nazwach; żeń szeń, bakopa, gotu kola i te z nazwy pospolite; cebula, porzeczka i czarna jagoda - stosowane umiejętnie zapewniają długowieczność i formę psychofizyczną.Zbigniew T. Nowak, jeden z najbardziej znanych w Polsce specjalistów ziołolecznictwa, udowadnia, że zdrowy tryb życia wzmocniony zielonym detoksem potrafi zapobiegać nowotworom, chroni przed miażdżycą i chorobą Alzheimera.Autor przytacza najnowsze wyniki badań naukowych, proponując włączenie do naszej diety roślin neutralizujących wolne rodniki - największego wroga naszego zdrowia i życia. Już dziś możesz wzbogacić dietę o przeciwutleniacze, naturalne substancje chroniące przed nowotworami i spowalniające procesy starzenia się organizmu.Zbigniew T. Nowak podaje genialnie proste receptury soków, naparów, nalewek, do stworzenia których nie potrzebna jest żadna wiedza tajemna. Czas na restart zdrowia. Możesz zmienić swoje życie, nie uciekając się do skomplikowanych i drogich, wyszukanych specyfików.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Leksykon skutecznych porad wraz ze szczegółowym wstępem o ziołach i ich stosowaniu. Ziołowe przepisy na konkretne schorzenia, ułożone według rodzaju problemu, ułatwią szybkie dotarcie do interesującego tematu.
